Decálogo de buenas prácticas

1. Se recomienda el uso de bicis revisadas y en buen estado. 2. Se debe usar ropa adecuada, a ser posible de ciclista y gafas. 3. El uso obligatorio del casco. 4. Si hay mal tiempo, no está de más tener ropa seca de repuesto. 5. Si en el recorrido encuentras curvas cerradas y bajadas peligrosas 6. Seguir en todo momento la señalización y atender las indicaciones de los colaboradores y miembros de la organización 7. El cuidado del medio ambiente es importante, por ello se ruega NO tirar o dejar basura durante el recorrido 8. Si te encuentras fatigado por el esfuerzo, descansa un poco, si ves que no te recuperas, espera a la furgoneta de cola. 9. Si tienes calambres, molestias o dolores que te impiden seguir la marcha, espera a la ambulancia. 10. Recuerda que no es una competición. Disfruta del entorno del Parque Natural.